10.11.2026
Por qué es importante el sueño profundo y cómo afecta al cuerpo
Pasar toda la noche en la cama no garantiza que el sueño te recargue las pilas. Durante el sueño, el cerebro pasa por varias fases que ayudan al cuerpo a recuperarse y ...
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10.11.2026
Los péptidos y la salud cerebral: lo que dice la ciencia
Los mensajes químicos ayudan al cerebro a controlar el movimiento, la atención, el sueño y las emociones. Algunos proceden de los péptidos: cadenas cortas de aminoácidos que ...
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30.09.2026
Función de la glándula pineal y regulación de la producción de melatonina
La glándula pineal, un pequeño órgano endocrino, convierte la información sobre el ciclo de luz–oscuridad en un mensaje hormonal. Es ampliamente conocida por producir ...
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