Visione: come funziona e acuità visiva

La visione è la capacità di osservare l’ambiente circostante. Le persone percepiscono l’ambiente che le circonda e imparano a conoscere il mondo attraverso i loro sensi, compresa la vista fisica. La definizione di visione non include la nitidezza. Esiste un altro termine, acuità visiva, che è normale se una persona vede chiaramente gli elementi fini e può riconoscere gli oggetti a una distanza significativa. Quando ci sono problemi di visione, le persone difficilmente riescono a svolgere le loro attività quotidiane senza un aiuto esterno.

Per sostenere la salute degli occhi a lungo termine, è importante seguire abitudini di vita sane e sottoporsi a regolari controlli oculistici. Alcune persone considerano anche gli integratori alimentari come parte di un approccio olistico al benessere. Nanopep offre la NATURA SANAT Vision Health Formula, sviluppata per sostenere la salute della retina e la funzione visiva complessiva.

Panoramica

Il sistema visivo consente alle persone di leggere, scrivere, guidare, cucinare e godersi l’intrattenimento e la natura. Per garantire attività indipendenti e una percezione completa del mondo, gli adulti che non presentano anomalie o problemi di vista dovrebbero sottoporsi a una visita oculistica ogni 1-2 anni. È necessario un controllo regolare anche in assenza di precedenti problemi di vista e sintomi, poiché alcune patologie possono svilupparsi senza manifestazioni evidenti nelle fasi iniziali.

Per testare la vista viene utilizzata una tabella speciale. Si tratta della tabella di Snellen, composta da simboli, tra cui lettere, disposti su 11 righe, che diventano sempre più piccoli man mano che si scende lungo la tabella. Il paziente deve stare a una distanza di 6 metri, coprire un occhio e leggere i simboli nella riga più bassa con i caratteri più piccoli. Se ha difficoltà a distinguerli, deve provare a leggere i simboli più grandi. Quando non commette errori, viene misurata l’acuità visiva.

Ad esempio, quando la visione è di -2,75 o -3,75, il medico diagnostica una miopia da lieve a moderata, poiché il paziente è in grado di vedere nitidamente gli oggetti vicini, mentre quelli lontani non sono distinti. Questo disturbo è facilmente correggibile con gli occhiali. Se vi chiedete “Quali sono le visioni che comportano un rischio maggiore?”, diremmo che una visione di -4,5 causa maggiori limitazioni, poiché un paziente con tale visione non è in grado di guidare o leggere i cartelli stradali.

Che cos’è la vista?

La vista è un processo complesso organizzato dagli occhi e dal cervello. Gli occhi catturano la luce proveniente da qualsiasi fonte, come i raggi del sole, che raggiunge gli oggetti (ostacoli) e si riflette su di essi. L’occhio è protetto dalla sclera, sotto la quale si trova uno strato vascolare intermedio con vasi sanguigni e l’iride. Dietro l’iride si trova una lente curva. Sulla membrana interna dell’occhio si trova la retina. La sua funzione è quella di convertire la luce in segnali nervosi, che vengono trasmessi dal nervo ottico al cervello. Il cervello interpreta facilmente l’immagine se è nitida, grazie alla lente che focalizza la luce sulla retina per creare un punto focale. La decodifica di un’immagine visiva avviene nel lobo occipitale, nella parte posteriore del cervello.

La vista è anche strettamente connessa ai ritmi circadiani. L’esposizione alla luce attraverso gli occhi aiuta il cervello a regolare il ciclo sonno-veglia, che può influenzare l’energia, l’umore e il benessere generale. Mantenere abitudini salutari relative alla luce, come l’esposizione alla luce del giorno al mattino e limitare l’uso di schermi luminosi prima di andare a letto, può sostenere questi ritmi naturali.

Come funziona la vista?

La vista è il risultato della coordinazione tra diversi sistemi che rilevano la luce, la convertono in segnali e la interpretano come un’immagine. I componenti chiave includono:

• Occhi. Rilevano l’immagine e la convertono in segnali elettrici, che vengono interpretati dal cervello.
• Retina. È il tessuto situato nella parte posteriore del bulbo oculare. Cattura i fotoni.
• Nervo ottico. Fornisce una connessione tra la retina e il cervello, la corteccia visiva.
• Cervello. Qui viene eseguita la decodifica dei segnali e l’oggetto viene riconosciuto nella corteccia visiva.
• In parole povere, la vista è un processo complesso in cui il cervello organizza gli stimoli visivi in una percezione significativa.

Quali condizioni potrebbero influire sulla mia vista?

È importante non ignorare cambiamenti improvvisi o gravi della vista. Diverse condizioni possono influire sulla vista, tra cui:

• Una malattia che danneggia il nervo ottico e può causare la perdita della vista periferica.
• Cataratta. L’opacizzazione del cristallino può causare una vista sfocata o offuscata.
• Degenerazione maculare senile. Una condizione che influisce sulla visione centrale e può rendere difficile la lettura e il lavoro di precisione.

Le malattie sistemiche, tra cui l’ipertensione e il diabete, e l’assunzione di alcuni farmaci possono causare lo sviluppo di problemi agli occhi, come la retinopatia diabetica.

Se si verificano sintomi quali dolore agli occhi, visione offuscata, lampi di luce, nuovi corpi mobili, perdita parziale o temporanea della vista o forti mal di testa con alterazioni della vista, rivolgersi urgentemente a un oculista.

La salute degli occhi può essere sostenuta dall’alimentazione, soprattutto in presenza di fattori di rischio. Alcune persone scelgono integratori alimentari per sostenere la funzione retinica e il benessere visivo generale. La formula NATURA SANAT Vision Health di Nanopep è studiata per sostenere la salute della funzione visiva. Come per qualsiasi integratore, è essenziale consultare un medico prima dell’uso, in particolare se si soffre di una patologia oculare diagnosticata o si assumono farmaci.